Журнал детского ожирения Открытый доступ

Физическая культура

Физическое воспитание является важной частью современной жизни. Это сильно влияет на образ жизни и здоровье человека. Регулярные физические упражнения помогают человеку избавиться от проблем со здоровьем, таких как ожирение, диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и т. д. Это лучший способ оставаться здоровым и подтянутым на протяжении всей жизни.

Физическое воспитание или физкультура, также известная во многих странах Содружества как физическая культура или физкультура, представляет собой образовательный курс, связанный с телосложением человеческого тела. Его принимают во время начального и среднего образования и поощряют психомоторное обучение в игровой или исследовательской обстановке для укрепления здоровья. Физическое воспитание также дает психологические преимущества, такие как улучшение общего психического здоровья, концентрации, осознанности и позитивного настроения. Еще одной тенденцией является включение вопросов здоровья и питания в учебную программу по физическому воспитанию. В программу физического воспитания войдут видеопроекторы, GPS и даже игровые системы, такие как Kinect, Wii Fit и Dance Dance Revolution.